私たちが生きるこの世界には「この世的な価値観」が

たくさん存在しています。「この世的な価値観」とは、

「◯◯するべき」とか「◯◯したほうがいい」といった

ものです。そして、これらに囚われてしまうと、多くの

場合、心が病み、生きることが苦しくなってしまいます。

楽しいといった感情や、喜びを感じることが少なくなっ

てしまいます。

 

　「この世的な価値観」の代表的なものが、「勉強でき

る子は偉い、勉強できない子は努力しないとダメ」とい

うものです。これによって学校では、勉強が得意な子は

高慢となり、逆に勉強できない子は自分を卑下するよう

になってしまいがちです。

 

　「学校には毎日ちゃんといくべき」という価値観もあ

りますね。様々な理由があって、学校に行けない子ども

たちは、この価値観によって苦しみます。親もこの価値

観に囚われていると、本人の気持ちに寄り添うことを忘

れて、学校に行くように子どもにプレッシャーを与えて

しまうでしょう。

 

　そして、勉強ができない、学校に行けないことを理由

に、多くの子が自分を卑下し、自分を否定するようになっ

ていくのです。こうした姿を見ることが、僕にとっては

一番苦しいものです。

 

　ここで気付いていただきたいのは、別に勉強ができな

くても、学校に毎日行けなくても、その子は一人の人間

として尊重されるべき存在だということです。成績や出

席日数で、他人から評価されるこの世界の方が、何かお

かしいということに気づいてください。

　人はそれぞれ異なった外見や気質、環境で生まれてき

ますよね。つまり、人はみんな、個々にオリジナルな存

在なのです。みんな違っていて、それで良いのです。そ

れなのに、人が自分のオリジナリティーを抑え込んで、

「この世的な価値観」に合わせて生きることになってし

まったために、みんな生きづらさを感じ、心のバランス

が不安定になってしまっているのです。

 

　ハッキリ言ってしまえば、「この世的な価値観」を作っ

ている側には、必ず意図があります。誰かを都合よくコ

ントロールしようとしているのです。そのカラクリに気

づいて、そこから抜け出すことが必要なのです。人は誰

かにコントロールされるために生きているのではありま

せん。自分の本心に正直に生きることが大切だと思いま

す。

 

　ココカラでは、こうしたことをしっかりと伝えていき

ます。一人ひとりが、なぜ自分が生きづらさを感じてい

たかに気づくこと。そして、この世界がどういう仕組み

で動いているのかを知ることです。それらに気づいて、

物事の捉え方や生きる姿勢を変えることができた人は、

いつの間にか心の病気が自然と治っていくものなのです。

　　心の不安定さや自己否定感情などの精神的な悩みや苦

しみは、ほぼ例外なく人間関係が原因となっていると考

えられます。

 

　その人間関係の大元となっているのが、親子の関係性

です。乳児期、幼少期からの母親・父親との関係性を積

み重ねたものが、今の本人の人間関係の土台となってい

るためです。ですから、大人になってから第三者と接す

る際にも、親子の関係性が他人との関係性に投影される

のです。

 

　例えば、小さい頃から親に否定されたり、厳しく叱ら

れてばかりで育った子どもは、親以外の人と対峙したと

きにも「この人は私を否定してくるのではないか、叱る

のではないか。」という不安や疑いといった先入観を持っ

てしまうものです。

 

　親の顔色ばかり見て育った子どもは、大人になってか

らも他人からの目や評価を気にしてしまうため、いつも

ビクビクして落ち着くことがなかなかできません。

 

　母親が心配性で、過保護な環境下で育てられた子ども

は、自分の力で意思決定することが苦手であったり、他

人に依存したり、怠けやすい傾向があります。

 

　親があまり関与してくれなかった、放置されていたと

感じている子どもは、どうせ私になんて関心を持ってく

れないという根深い想いが残っており、自己重要感が低

い傾向や、他人を信頼しにくい傾向が見受けられます。

 

　反対に、両親から愛情豊かに信頼してバランス良く育

てられた子どもは、他人と接する時も自然と愛情豊かに、

相手を信頼して接することができるものです。そして何

より、そういった子どもは、自己承認（自分に自信を持っ

ている）ができているのです。

 

　このため、私たちの施設では、本人だけでなくご家族を

含めての支援活動を行っています（ご家族のご協力があ

る場合です）。ほとんどのケースにおいて、家族関係の

見直しを行うことで、本人の精神的病状は大きく改善し

ていくものです。

 

　家族関係の一つの目安としては、相手に対して本音を

言えるかどうか。そして、その本音を相手が否定せずに

きちんと正面から受け止めてくれるかどうか。この２点を

達成していくことが重要だと感じています。ここから家

族の修復が少しずつ始まっていくのです。

 

　親子関係は、親子双方の同意があれば、時間はかかり

ますがきちんと修復できるものです。重度の精神的疾患を

患っていた方も、親も本人も努力した結果、病気も完治

し、薬も断薬できて、今では元気に働けています。本人と

両親の、あきらめない心と覚悟と努力があれば、心の病

気はちゃんと改善していくものだと、私たちは信じてい

ます。